7分钟运动app是珠海云麦科技有限公司开发的一款移动运动健身软件,用户可以进行在线锻炼和直播视频语音教学。上手很快,每天七分钟即可健康有效。
7分钟运动app 简介: - 专为时间紧迫的人士设计的安全、高效的锻炼方式。
- 基于科学研究,在尽可能短的时间内提供最大的效益。
- 以高强度循环训练(HICT)为基础,注重增肌和有氧健身。
7分钟运动app 特点: 《7分钟运动》核心特点:
- 每天7分钟,快速有效
它简短易学,您可以快速上手。你不需要去健身房。每天只需要花7分钟健身即可。它是健康有效的。
7分钟运动app 功能: - 智能规划,科学健康
根据自己的锻炼目标和锻炼基础,制定最适合自己的科学锻炼计划。
- 现场教学,专业指导
全程语音监督,真人教学陪伴,无需记组、记次,动作详细指导,避免失误
错误的动作会损害身体。
- 品类丰富,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,无论是有氧训练还是力量训练,以及不同部位的训练。
不同难度级别的练习和训练。
更新日志【优化】优化视频传输,提升用户体验!
【新增】新增视频投影功能,现在你可以在电视前锻炼身体了!