柠檬轻断食app是一款可以通过食材减肥的服务软件。柠檬轻断食可以根据你的身体状况定制清淡饮食计划，计算食物的热量，控制一日三餐的食物，让你健康减肥。
一款真正瘦身的饮食时间控制瘦身应用，在柠檬轻断食app进行有序科学的禁食周期，还有专业的健康食谱推荐，有需要下载了解。来下载你喜欢的吧。
柠檬轻断食app软件特色：
1.禁食不是一种饮食，而是一段时间内禁食和进食周期的饮食模式。
2.空腹不仅能减肥，还能提高胰岛素敏感性，增强活力，预防老年痴呆症，延缓衰老，消除炎症。
3.不要规定你该吃什么或不该吃什么，而是控制你什么时候吃。
柠檬轻断食app软件功能：
1.[食谱推荐]
你不需要花费大量的精力去寻找健康的食谱，也不需要努力计算食物的热量。我们全都有！你不需要严格减少你的食物库，你可以吃！根据你的禁食计划，柠檬制作团队推荐每餐的营养饮食。
均衡的营养可以帮助你更快的获得好身材~你也可以把食谱换成你想吃的食物，切记不要超过热量限制！吃饭的时候是不是美女很重要？
2.【禁食追踪】
柠檬轻断食按照你的计划跟进禁食，提醒你目前该吃还是该禁食，什么时候开始，什么时候结束，你的禁食数据一目了然~同时，实时跟踪你禁食期间的身体变化。
如：血糖水平，糖原储存，生酮状态，新陈代谢，健康减脂才是你的终极目标！
3.【个性化禁食计划】
柠檬轻断食涵盖了当今世界流行的各种快餐节目，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，三种定制节目满足您的各种个性化需求。
柠檬轻断食app软件亮点：
1.卡路里计算器可以让你在必要的时候精确计算每天的卡路里摄入量和消耗量。
2、既能保持身体健康，又能达到减肥塑形的效果，非常好用。
3.根据你选择的减肥方法，每天为你规划一个详细的时间表，会在相应的时间提醒你。
