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小睡眠怎么记录睡眠报告 小睡眠使用方法

来源:小编 | 更新时间:2024-04-08 14:28:00

小睡如何记录睡眠报告?众所周知,小睡眠是一款可以帮助您拥有良好睡眠质量,同时也可以让您清晰地看到自己的睡眠报告的工具。我们只需要在睡眠时打开睡眠记录功能即可看到完成后的报告。因此,很多用户会质疑小睡眠报告的真实性,并开始研究小睡眠的报告原理,以及是否需要联网。今天让我向您展示如何使用这个小睡眠应用程序。有需要使用的朋友可以进来看看。

1、用户进入小睡软件首页后,需要点击下方的“作息梦话”类别,点击“开始录音睡眠”选项,并给予手机录音权限。

小睡眠中记录睡眠的具体操作流程

2、打开睡眠记录页面后,用户需要确保软件在前台运行并且屏幕处于打开状态,然后翻转屏幕并向下放置来记录睡眠。

小睡眠中记录睡眠的具体操作流程

3、记录睡眠时,用户还可以设置闹钟,提醒自己早起,避免迟到。有兴趣的朋友可以尝试一下!

小睡眠中记录睡眠的具体操作流程

根据上面给大家讲解的短时睡眠记录睡眠的具体操作流程,大家学会了记录方法吗?

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